Personal Training
Die Alltagsathletik bietet dir auch Personal Training an. Ein individuelleres Training, als es das Einzeltraining darstellt, gibt es nicht. Deine Bedürfnisse, deine Ziele, deine Besonderheiten und dein Niveau. Hier wird alles berücksichtig und auf dich zugeschnitten.
Die Alltagsathletik bietet Training auch zu Hause an. Gerne kommen die Trainer zu dir und trainieren in deiner gewohnten Umgebung mit dir. Sei es im Garten, im Wohnzimmer oder im Hobbyraum: Für Sport und funktionelles Training findet sich immer ein Platz.
Du magst die Natur und bist gerne an der frischen Luft? Bestimmt gibt es in deiner Nähe einen grünen Park oder eine schöne Fläche, welche wir gemeinsam für das Personal Training nutzen können. Auch hier ist die Alltagsathletik flexibel und kann dir diese Art des Trainings ermöglichen.
Wie ist der Ablauf eines Personal Trainings bzw. wie informiere ich mich am besten?
1. Beratungstermin vereinbaren
Zuerst vereinbaren wir einen Termin. Bei diesem lernen wir uns kennen und können erste gemeinsame Ziele definieren. Wie sind deine Vorstellungen, wie und wo möchtest du trainieren, was sind deine Erwartungen und was ist deine Ausgangssituation?
2. Probetraining vereinbaren
Erlebe dein erstes Training bei der Alltagsathletik. An einem Ort deiner Wahl trainierst du 60 Minuten unter professioneller Anleitung und mit einem auf dich ausgerichteten Programm.
3. Planung für deine Zielerreichung
Nun bist du dir sicher, dass du mit deinem Trainer und mit der Art und Weise, wie in der Alltagsathletik gearbeitet wird, zurecht kommst. Du fühlst dich wohl und bist motiviert gemeinsam dein Ziel zu erreichen? Dann erstellen wir einen persönlichen und individuellen Zeitplan für dich.
Das Team freut sich auch mit dir zusammen zu arbeiten. Melde dich bei Interesse für ein unverbindliches Beratungsgespräch und wir helfen dir gerne weiter.
Werde einer von uns. Werde ein Alltagsathlet.
